Autocuidado para profesionales

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Trabajar en salud, educación o intervención social puede ser profundamente valioso, pero también desgastante. Este espacio está diseñado para profesionales que necesitan frenar, revisar su carga emocional, y reconectar con lo que les sostiene. A través de ejercicios prácticos, trabajarás el autocuidado como un hábito, no como un premio que se pospone.

Otros recursos que pueden ayudarte

A veces, un solo paso no es suficiente. Por eso, he reunido algunos recursos y propuestas que pueden complementar el trabajo que estás haciendo o ayudarte a empezar desde un lugar más claro. Aquí encontrarás talleres, guías, materiales y herramientas que responden a preguntas reales y situaciones cotidianas.